La routine quotidienne

Dix minutes par jour suffisent — à condition de les prendre chaque jour. Voici à quoi ressemble la routine :

  1. Curez les sabots — tous les jours pendant la saison boueuse. De la boue tassée contre la fourchette, c’est exactement le milieu humide et pauvre en oxygène que vous voulez éviter.
  2. Palpez le long des paturons avec les doigts : chaleur, gonflement, petites bosses ou sensibilité se détectent avec les mains bien plus tôt qu’avec les yeux.
  3. Observez la fourchette : couleur, fermeté, odeur.
  4. Séchez en tamponnant — les membres mouillés se sèchent en tamponnant avec une serviette, sans frotter. Le frottement abîme une peau déjà ramollie.

Évitez de laver les membres tous les jours — l’eau est justement le problème. Brossez plutôt la boue séchée, et lavez en douceur uniquement quand c’est vraiment nécessaire.

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