Hoven är byggd för att arbeta. Hovkapseln skyddar, sulan bär, strålen dämpar och känner av underlaget, och lamellerna förankrar hovbenet i kapseln. Vid varje steg vidgas och drar hoven ihop sig — hovmekanismen — och pumpar blod genom hoven och tillbaka upp i benet. Den kallas ibland hästens extra hjärta, och den fungerar bäst när hoven får röra sig fritt.
En traditionell järnsko har sina användningsområden, och i dag finns även moderna, mer ergonomiska skoalternativ — den här kursen dömer ingen. Men järnskon begränsar hovmekanismen, dämpar strålens kontakt med marken och gör att hoven slits mindre — och tränas mindre. Barfota handlar i grunden om en sak: att ge hoven tillbaka sitt jobb.
I den här kursen går vi lugnt genom hela övergången: förberedelserna, skoavtagningen, skyddet under vägen, träningen, näringen och felsökningen. Målet är inte att gå fort — målet är att komma fram med en stark, frisk hov och en häst som mår bra hela vägen.